Beitrag Yoga-Workshop mit Dagmar Winter 24.02.2012

Es versammelten sich 40 Teilnehmer am 24. Februar 2012 in der Turnhalle zu einem ersten Yoga-Workshop nach der Tradition von Swami Sivananda, unter der Leitung der Yogalehrerin Dagmar Winter, Holenberg.

„Yoga in einer Turnhalle einem derart breit gefächerten Altersspektrum vorzustellen, dass habe ich bislang noch nicht praktiziert,“ resümierte Dagmar Winter nach dem gelungenen Abend.

Die Teilnehmer waren zwischen 10 und 75 Jahren alt und alle hatten Spaß an den sanften, schmeidigen Bewegungen und den fließenden Bewegungsfolgen. Vielen Personen halfen die Übungen schon an dem Abend ihre  Verspannungen loszuwerden.

Die Workshop-Teilnehmer sammelten in den zwei Stunden Energie und Kraft. Viele waren verwundert mit welcher entspannten Lockerheit sie am späten Abend die Turnhalle verließen.

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